Dapat Dicoba di Rumah, Ini 5 Cara Ampuh Atasi Kulit Kaki Kering

Setiap orang pasti tidak ingin memiliki kaki kering & pecah-pecah. Namun jika terlanjur mengalaminya, kamu tidak perlu risau. Ada beberapa cara mengatasi kaki pecah-pecah yang sederhana dan mudah dilakukan. Apa saja cara mengatasi kaki pecah-pecah yang dimaksud? Mari simak penjelasan berikut.

Kaki pecah-pecah pada area tumit adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Memiliki kaki pecah-pecah tentu tidak menarik untuk dilihat. Lebih parahnya lagi, jika pecah-pecah atau retakan tersebut menjadi terlalu dalam, terkadang akan menimbulkan rasa sakit ketika berdiri atau berjalan.

Penyebab Kaki Pecah-Pecah

Kulit kaki atau tumit yang pecah-pecah bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kebiasaan, pekerjaan atau aktivitas, sampai penyakit tertentu. Beberapa kebiasaan yang membuat kaki pecah-pecah, di antaranya:

- Sering berdiri terlalu lama

- Sering berjalan tanpa alas kaki

- Menggunakan sepatu yang tidak pas

- Mandi terlalu lama atau menggunakan sabun yang bahannya bersifat iritatif

Sementara itu, beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kaki pecah-pecah, antara lain:

- Penyakit kulit, seperti psoriasis, dermatitis atopik, dan infeksi jamur

- Kaki kapalan

- Penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipotiroidisme

- Malnutrisi atau kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin A dan lemak

- Obesitas

Risiko seseorang mengalami kulit kaki pecah-pecah juga akan meningkat jika ia sudah berusia lanjut. Orang yang memiliki gaya hidup kurang sehat, seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, juga lebih berisiko mengalami masalah kulit ini.

Begini Cara Mengatasi Kulit Kaki Kering

Ada beberapa cara untuk menangani kaki pecah-pecah dan mencegahnya semakin parah, antara lain:

1. Minum banyak air

Bila kamu tidak minum cukup air, mulut dan tenggorokan terasa kering dan serak. Hal yang sama pun berlaku pada kulit. Minum banyak air akan membuat kulit Anda lembap, sehingga kulit kaki kering dapat pulih secara perlahan.

2. Gunakan sabun yang lembut

Agar kondisi kulit kaki yang rusak cepat membaik, sangat penting untuk menjaga bagian kaki yang kering tetap bersih. Namun hati-hati, karena membersihkan kaki menggunakan sabun yang berbahan kimia keras atau bersifat iritatif justru dapat membuat kulit terlalu kering.

Jadi, pilihlah sabun yang bahannya lembut, sehingga tidak menyebabkan iritasi dan tidak menghilangkan kelembapan pada kaki kamu.

3. Hindari mandi dengan air panas

Jika kamu ingin berendam atau mandi dengan shower, usahakan untuk tidak menggunakan air panas, ya. Hal ini karena mandi dengan air panas dapat membuat kulit cepat kering dan rusak, sehingga kaki pecah-pecah sulit membaik.

4. Oleskan pelembap secara rutin

Kaki yang kulitnya kering perlu rutin diolesi pelembap. Salah satu jenis pelembap yang baik digunakan untuk kaki pecah-pecah adalah Mazaya Foot Crack Lotion yang mengandung pelembab alami seperti Aloe Vera Extract, Chamomile Extract, dan Vitamin E.

Tips yang bisa kamu coba: Sebelum tidur oleskan Mazaya Foot Crack Lotion pada kulit kaki yang bermasalah, lalu kenakan kaus kaki yang nyaman agar pelembap dapat terserap lebih baik. Pelembap ini akan memperbaiki kulit yang rusak dan menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit kaki yang kering dapat pulih.

5. Menggosok kaki untuk mengangkat sel-sel kulit mati

Kamu mungkin sudah tidak asing dengan batu apung yang kerap digunakan untuk menangani kulit tumit pecah-pecah. Batu ini cukup ampuh mengangkat sel-sel kulit mati.

Cara penggunaannya cukup mudah, rendam kaki yang pecah-pecah dalam air selama 5 menit atau sampai kulit terasa lembut. Setelah itu, basahi batu apung dengan air hangat, lalu gosokkan secara perlahan pada area kaki pecah-pecah. Lakukan perawatan ini selama 2–3 menit.

Setelah selesai, oleskan kulit yang bermasalah dengan Mazaya Foot Crack Lotion. Selain dengan batu apung, kaki juga bisa digosok menggunakan sikat kaki atau scrub khusus kaki.

Jika dirawat dengan baik, kulit kaki yang pecah-pecah akan membaik seiring waktu. Namun, apabila kaki masih saja kering dan pecah-pecah meski sudah melakukan beberapa cara di atas, maka kamu sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Share this Blog :